気分が落ち込んだ時は、体からのケアがお勧め！

セルツェは、心と体の両面からケアできます。 

誰でも気分が乗らない時ってありますね。 

特に天気が悪い日は、体も重く感じて動きたくないと感じる時もある。 

でもゴロゴロしてると、後から自己嫌悪になったり 余計に気分も滅入ります。 

まずは上半身だけでも、体を動かしてみたり 足だけバタバタしてみたり 

体の動かせる部分だけでも動かしてみてね。

気分が乗らない。 気持ちや考え方が変えられない。
苦しい。
そんな時は、苦しいって叫んじゃって良いんです。
我慢しなくて良い。

心と体は繋がってます。

気持ちが変えられない時は、体から変えましょう！

セルツェのCocoroリリース・セラピーは 心と体のケアで、
心身共に元気に前向きに過ごせるようになります。