心と身体を元気にするサロン☆横浜港北・綱島・日吉

女性専用プライベートサロン
腸もみ、アロマテラピー、カッピング、よもぎ蒸し、ストレスケア
心と身体のお悩みを解決へと導きます★

いつでも、力を抜いてリラックスしていられれば巡りが良くなります。
巡りを良くして、明日への活力を♪
心と体の健康を維持するには、疲れた胃腸の働きを良くすること♪
腸は心のストレスを受けやすいので、悩みの原因を知りストレスを受けにくい状態にしましょう☆

お腹の不調と心

天気が良いと幸せな気持ちになるね♪

2023.05.16 02:32

やっと晴れましたね♪ 天気が良いと気持ちが良いですね！これって、ホルモンが関係しているんですよ。天気が悪いと幸せを感じるホルモン「セロトニン」が分泌されにくくなるんです。梅雨に入ると雨が続くので、気持ちが沈みやすくなったり、頭痛や腰痛などの痛みも感じやすくなるで...

幸せを感じるのは腸だよ

2023.05.11 06:28

◆緊張が強い時◆忙しい時◆焦っている時お腹の張りを感じませんか？セルツェにはお腹の張りでお悩みの方が多くいらっしゃいます。皆さん日々、ストレスを抱えていたり我慢していることがあったり沢山のことを頭で考えているんです。それも自分以外のことばっかりで周りから影響を受けてし...

夏の準備は出来ていますか？

2023.04.20 09:44

連日の暑さでつい、冷たい物を摂ってませんか？冷たい飲み物、食べ物だけでなく生野菜やお刺身も冷たい物に入ります。暑いと冷たい物が欲しくなる気持ちすごくわかりますが急激に暑くなる時期こそ注意が必要です。こういう時期は、しっかり汗をかいて夏に備えて、準備をしなくちゃいけま...

頭痛が辛い時は、どうしてますか？

2023.04.19 11:56

寒暖の変化や新しい生活の疲れが出てくる時期です。春って楽しい気分にもなりますけど不安や心配事も多い時期そんな時期は、頭の中がごちゃごちゃしています。それにプラスして毎日の寒暖差が凄すぎます。毎年、こんなだった？？と思うくらい、今年の寒暖差は厳しい...

ぐっすり寝られてる？

2023.04.18 01:38

不安定な天気が続いていますね。だるさや眠気はありませんか？天気が不安定だったり、気温差が激しいと気分が乗らなかったり、だるさ・眠気が辛くなる方が増えます。気温差の激しい時は、暑くても冷たい物・生ものは控えめにしてみてね♪冷たい物で身体が冷えて、お腹の中も冷たくなり体温を上げるのに...

首コリの方必見！

2023.04.13 12:13

先週から首のコリが辛い方が多くて頭痛・めまい・ふわふわする感じがある方もいらっしゃいました。首は自律神経にも関係していて、気温差や気圧の変化で不調が出る方が多いのです。普段から目を沢山使っていたり、デスクワークなどでの姿勢で更に首のコリが辛く感じてしまう時期です。筋肉が固まってし...

不安や悩みを解決したい

2022.09.14 06:44

イラっとしたり人のことが気になりだしたり自分だけが・・・とネガティブな気持ちになったり色んなことに腹が立ったり人から距離を置きたくなったり不安が強くなったり誰でも毎日、沢山の緊張やストレスを抱えて過ごしていますよね。疲れが溜まると人のことを考える余裕がなくなってくるんです。私...

胃腸も年を取るんだよ～

2022.07.21 03:50

お腹を下し気味だったり食欲がない便秘と下痢を繰り返す・・・など、お腹に不調が出ている方が増えています。８年ほど、腸セラピーの施術をさせていただたいてますがお腹に不調を抱えている方がどんどん増えているんです～

固定概念から抜け出そう！

2021.10.15 08:15

誰かが決めた価値観に左右されていませんか？小さい頃、親から「無理だよ」「出来ないよ」って言われたことが原因で、自分のやりたいことにブレーキをかけていないでしょうか？いつも人と比較をしてしまいあの人と比べると、ちょっと自信ない。そんな風に思って、やりたかったことを我慢している。...