褒められたいと思っていたから。

子どもの時に、周りの人の期待に応えたい。 

 っていう気持ちが強くありました。
大人になっても 人から求められることをやって、評価を上げたい。
と思ったけど、思っていたように褒められることって少なくて
 
「あ～、自分は必要とされてない」

「認められてないな～」

「ここには居場所がないな～」

そんな風にモヤモヤしたことはありませんか？

そんなときの体は、どうでしたか？
胃の痛み、お腹のハリ、むくみなどなかったですか？

人のためにとばっかり考えていたら、ある時

自分のやりたいことって何だっけ？
何のためにこれやってるんだっけ？
って自分が良くわからなくなって。
ぐるぐる同じところを回っている自分がいました。

期待されると頑張っちゃう！

それも良いよね～

でも、みんな違う価値観を持っているから 

褒められなくても、自分のやりたいことをやったら良い。 

自分のやりたいことを一生懸命やってる姿は、 

 とっても素敵だよ～ 

 私も子どもの頃、母から褒められることが少なくて 

 母から認められたいって想いがあったのかな。 

 リフレクソロジーの資格を取った時 真っ先に母にやってあげました♪ 



Cocoroリリース・セラピーで

自分の眠っている感情、抑え込んでいる感情に気付いてくださいね♪

体の痛みは、心も影響してますよ。